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Escuela de Gimnasia Artística

La gimnasia artística consiste en la combinación de movimientos corporales que forman una coreografía con o sin la ayuda de aparatos. Exige unas condiciones físicas excepcionales, mismas que se ponen a prueba durante las competencias en los diferentes aparatos donde se presentan las pruebas. mujeres y hombres compiten por separado en diferentes aparatos.

La gimnasia artística es un deporte olímpico desde los Juegos de Atenas de 1896

Las escuelas de Gimnasia nelsonvargas están afiliadas a la Federación Mexicana de Gimnasia y a la Unión de Gimnastas de la CDMX, además cuentan con los entrenadores,  el equipo oficial y el programa adecuado para llevar a cabo la disciplina de la Gimnasia Artística de manera segura y divertida, la cual permitirá al gimnasta desarrollarse en el modo que más le convenga, ya sea recreativo o competitivo.

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Programa de enseñanza de Gimnasia ANV

El Programa de enseñanza de la Escuela de Gimnasia Artística NVFF, está dividido en tres niveles: principiantes, intermedios y avanzados, cada nivel se desarrolla basado en el manual de la USAG que es el programa de enseñanza de Estados Unidos de América con reconocimiento a nivel internacional.

Niveles

Niños

PRINCIPIANTES: NIVELES 1 Y 2
Trabaja las capacidades, habilidades y ejercicios de formación básica, morfológica y fisiológica, considerando los movimientos técnicos de iniciación fundamentales en la formación básica del gimnasta.

INTERMEDIOS: NIVELES 3 A 5
Se incrementa la enseñanza de ejercicios como movimientos de mayor dificultad y complejidad, favoreciendo un mejor desempeño y dominio de los aparatos, evaluando el incremento en sus habilidades físicas.

AVANZADOS: NIVEL 6 EN ADELANTE
Tiene como objetivo el perfeccionamiento de la técnica en los diferentes aparatos de la disciplina, así como explorar todas las capacidades físicas que puedan ejecutar en cada uno de los aparatos.

Beneficios

Ponte en movimiento

  • Corrección de hábitos posturales.
  • Aumento de la fuerza, flexibilidad, coordinación y velocidad.
  • Desarrollo del equilibrio y sentido del ritmo.
  • Aumento de autoconfianza, concentración y tolerancia a la frustración.
  • Promueve el compañerismo y la solidaridad.
  • Fomenta el trabajo en equipo y el amor al mismo.