La tercera edad no es sinónimo de impedimentos. Si bien es cierto que a medida que se envejece los músculos se debilitan y las lesiones son más frecuentes, la práctica regular de ejercicio siempre será benéfica para la salud. También es un hecho que hay deportes...

En la actualidad, la combinación de una dieta equilibrada con ejercicio regular para llevar una vida saludable parece muy difícil de lograr. La constante carga de trabajo, el poco tiempo libre o incluso los compromisos sociales obstaculizan el objetivo. Sin embargo, hay pequeñas acciones diarias...

Si has ido a una competencia de niños seguramente habrás notado el comportamiento exagerado y, en ocasiones, abusivo que algunos padres tienen hacia los rivales o, incluso, sus hijos. El deporte fomenta la competencia, sí, pero también persigue valores como el respeto y el compañerismo....

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